鼠年春節(jié),面對突如其來的疫情,喜慶的氣氛蕩然無存。全國人民草木皆兵,取消聚會、聚餐、走親訪友,足不出戶。廈門街頭平時(shí)人來人往熙熙攘攘,現(xiàn)在一片空曠蕭瑟。廈門如此,何況武漢?心情復(fù)雜?;氐郊依锓路鹗橇硪粋€(gè)時(shí)空,我們盡力保持一切如常,日常如常,就還有希望。當(dāng)疫情來臨,很多平凡的日常變得珍貴,很多表面的繁華去掉了榮光。我們由此明白了每個(gè)人其實(shí)真正需要的是什么。“生命如露如電,我們?nèi)匀豢梢詧?jiān)定地選擇有序和有情”。世事無常,在巨大的風(fēng)波面前,我們是那樣渺小,只有健康和親情才是唯一想緊緊抓住珍貴的東西。作為一個(gè)普通人,我們無法造福社會,至少恪守底線,我們無法普澤眾生,至少獨(dú)善其身。
在這一場挑戰(zhàn)中,我們每一個(gè)普通人民都是抗戰(zhàn)的一分子,都是這場戰(zhàn)爭的抗戰(zhàn)者,作為抗戰(zhàn)者的我們至少要做到以下三知三不要:
其一:知道此次疫情的嚴(yán)重性
開始疫情開始的時(shí)候,不管是地方某些管理者還是大眾人民對該事件都沒有引起重視。有一些地方的人們還在大肆聚會,串門走親戚一點(diǎn)都不耽誤,就連晚輩告訴他們事情的嚴(yán)重性時(shí),他們依然是一種漠不關(guān)心的態(tài)度。但我們不能放棄他們,作為年輕人的我們接受消息更快更知道事件的嚴(yán)重性,我們應(yīng)該努力讓他們理解這個(gè)事件的嚴(yán)重性,讓他們引起重視。
其二:知道防護(hù)手段及傳播途徑
古人說:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中我們更應(yīng)該做到知己知彼。敵人是我們看不見的病毒,更應(yīng)該知道他的傳播途徑與防護(hù)手段。根據(jù)現(xiàn)有資料的報(bào)道,該病毒主要是通過飛液進(jìn)行傳播,眼睛也是傳播途徑之一,長時(shí)間的接觸也會傳染。而這些傳染方式我們都是可以通過一定的方法隔絕的,出來帶好口罩,沒有緊急事情不要出門,不出門是好的,對自己自我隔離是對自己與他人好的保護(hù)。多洗手,在上廁所與吃飯前一定要洗手,切記不要用手揉自己的眼睛。
其三:知道緩解自己的情緒
比恐懼更讓人恐懼的,是對恐懼的無限想象。面對如此嚴(yán)重的事件,人會感覺到緊張和壓力是非常正常的反應(yīng),但主要的是不能讓這種壓力過于大了,當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)長期處在一種害怕緊張不安的情緒中時(shí),要讓自己放松一下,聽一首歌,看一個(gè)自己喜歡的電視。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫你減少精神上的緊張,增加心血管機(jī)能,增加自我效能,提高自信心,降低沮喪等,可以很好地調(diào)整心態(tài)。要相信有能力將疫情控制住,要相信醫(yī)護(hù)人員,要相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)會戰(zhàn)勝這一次的病毒。
其一不要:不要相信、散布謠言
恐慌比疫情更可怕,現(xiàn)在有一些人為了自己賺錢博眼球,故意發(fā)布一些讓人恐慌的消息,然后達(dá)到自己一些不可告人的目的,這是非??蓯u的,在國難面前,我們應(yīng)該眾志成城,團(tuán)結(jié)抗疫,而不是發(fā)布謠言讓人人自危?!胺驊?zhàn),勇氣也!”,提振士氣的信心和力量同藥到病除的疫苗同樣彌足珍貴。
其二不要:不要走親訪友
這是說過無數(shù)次的話題了,該新型病毒已經(jīng)被證實(shí)有聚集性感染,所以過年的時(shí)候請自己在家隔離不要去給與親戚添麻煩。人情并非淡薄,而是為了更好的相聚。今年過去了來年我們?nèi)匀豢梢园丫蒲詺g,而今年一家人和和氣氣的在家就好了。
其三不要:不要購買活禽和野生動(dòng)物
不要購買活禽和野生動(dòng)物,避免接觸野生動(dòng)物、活禽畜及其排泄物和分泌物。食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟,不食用野生動(dòng)物。
這個(gè)2020年的開局很難,但未來仍然值得期待,開始雖然很難,但一定會苦盡甘來。
“你安好、我無恙”,讓我們暫別親情、暫別友情,將防肺炎疫情作為今年過年的頭等大事!冬天終會過去,春暖花開可望。武漢加油,中國加油!待春暖花開時(shí),摘下口罩,見想見的人,擁抱想擁抱的人!早日迎接美好的明媚春光。